更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
国产人妻人伦精品:九色威尼斯商人演绎禁忌之恋的绝美篇章的相关文章
2024尼山敬师礼曲阜举行 2575名学生敬师尼山的相关文章
(身边的变化)嘉陵江畔的振兴“答卷”:陕西徐家坪深耕融合发展
人民军队与祖国同奋进共成长|《坚守的力量》
第四届赣商大会举行 签约462.25亿元
卢旺达启动全球首次马尔堡病毒病治疗临床试验
全国多地焰火秀、彩灯展、音乐会“照亮”国庆黄金周
CBA:广厦男篮险胜南京男篮 赢主场“开门红”